ハイパー整体喜びの声
患者様より喜びの声を頂きました。 「すこやか接骨院さんとは長い付き合いになります。 骨格矯正などもやってもらっていました。 ハイパーナイフも美容の時に！！ハイパーナイフは 痛みもないのでラクです。生活には気…
すこやかBLOG
「腸腰筋」
腸腰筋の衰えチェック 立ったまま靴下を履くことはできますか？ 体がふらふらし、うまく履けない場合は腸腰筋が 衰えている可能性があります。 腸腰筋が衰えやすい状態は 1 足を組む 2 前傾姿勢 3 すり足 4 浅く座る 姿…
クロスシンドローム
クロスシンドロームとは本来とれているはずの 正常な筋肉のバランスが崩れてしまった状態のことです。 人間のからだは筋肉同士が密接につながり、1つの筋肉が衰えると 反対側の筋肉に衰えが生じます。 そうすると周りの筋肉にも影響…
秋バテ
9月に入り少しずつ気持ちの良い気候になってきます。 でもいざ秋がやってきたらなんとなく体調が悪い、 カラダが重だるい、やる気が出ない、食欲が出ない、 睡眠障害などの症状に悩まされている方も少なくありません。 それらはもし…
台風15号
ニュースでも取り上げられていますが千葉県内は台風15号の 影響が大きかったです。 皆様は被害やお怪我などありませんか？ 当院併設の「脳梗塞リハビリステーション船橋」の外壁に つけている看板が剥がれ落ち、少し離れたところま…
快眠のための入浴
入浴方法によって睡眠の質が高まることがあります。 お湯につかった後は血圧や脈拍数が下がるため、副交感神経が 優位になり心身ともにリラックスした状態になります。 お湯の温度は38～40度くらいの設定にしましょ…
貧血
貧血は女性に多い症状です。 原因は鉄不足と陰性体質と言われています。 貧血とは血液や赤血球が足りない状態、 または赤血球の血色素量が足りない状態を指し、 貧血の8割を占める鉄欠乏性貧血の原因は2つあり ひと…
女性の便秘対策
便秘は腸の冷えが原因です。 冷たい水やサラダは逆効果です。 女性に多い便秘ですが、原因は大腸・直腸が冷えて働きが 鈍くなっていることが多いそうです。 腸を温める作用があり、食物繊維が多い食材を食べると 便秘が緩和されます…
9月に入りました
あっという間に夏休みも終わり、すこやか接骨院周辺の小学生は 今日から学校のようで、朝すれ違う小学生たちはたくさんの 荷物を持って歩いてました。 すごく日焼けした子や夏休みの宿題で作った作品を大事そうに 抱えている子、お友…
9月休診のお知らせ
9月は16日（月・祝）、23日（月・祝）、29日（日）が 休診となります。 前後の診療日をご利用いただき、体のメンテナンスを 心掛けてください。
