こんにちは！すこやか接骨院の石川です。
今回は鵞足炎（がそくえん）について説明していきます。
鵞足とは？
股関節から腿裏を通り膝の内側に付く3つの筋肉の総称です。
「縫合筋」「薄筋」「半腱様筋」の3つが鵞鳥の足に見えることから鵞足と呼ばれます。
鵞足炎はどんな人に多い？
主に歩きすぎで膝の内側が痛みがある方に多く見られます。
歩いたり、走ったりすると腿の裏の筋肉が張り、その鵞足の筋肉が集まる場所の膝の内側に炎症が起こります。
その為膝の内側に痛みがある方は鵞足炎の可能性があります。
鵞足炎の治療は？
炎症が強い場合は「超音波」をやります。
炎症が弱い場合は腿裏のマッサージをします。また私生活で動くことが多い場合はテーピングを貼ったりします。
もし膝の内側が痛みがある方は一度相談してみてください。
