すこやかBLOG

本日はハイパー整体の治療を行なっている方から 喜びの声をいただきましたのでご紹介致します(*^-^*) ハイパー整体は即効性と持続力が高いので、なかなか治療に来られない方にも オススメです☆  

胆のうの中に石が出来ることで痛みが起こるのが 胆石症です。 胆のうには脂肪の分解を助ける胆汁が貯められますが、 その中に石ができて、出口に詰まると痛みが生じます。 食後にみぞおちが痛む方は胆石症が発症していることが ある…

「自分は冷え性ではない」「むしろ暑がりだ」 そういう人でも、冷え性の人は多いものです。 冷え性かどうかは、「お腹の冷たさ」「汗の量」 「むくみ」から判断できます。 まず、体の中心であるお腹が冷えている人は 冷え性＝低体温…

１１月も半ばになり、だいぶ秋らしく！？冷えてきましたね。 これからの時季は当院のジンジャーティーがオススメです☆ ジンジャーティーは ①緑茶の５０倍、ウーロン茶の３０倍、ルイボスティーの２０倍の 　活性酸素除去作用 ②水…

体のことを知ると病気への対処法もわかります。 「冷え」は自分でも意識しないうちに、体に蓄積されています。 自分の正常な身体のパターンを把握しておけば、 体が発する冷えのサインに敏感になり、深刻な病気になる前に 防ぐことが…

漢方医学では、世の中のすべての事情を「陰」と「陽」に 分けて考えます。 「冷たい、湿っぽい、暗い」などが陰性の特徴、 「熱い、乾いている、明るい」などが陽性の特徴です。 宇宙の現象でいえば太陽・夏・昼が陽で、 月・冬・夜…

1　北でとれたもの 気温の低い地域に住む人は自然と体をあたためる食べ物を 摂るようになり、また温める食材が摂れる。 気温の高い地方では体を冷やす食べ物が摂れ、住む人は それらを食べる。理屈ではなく、古くから言われているこ…

朝だけ断食・・・朝食を抜くことで排泄器官に血が十分に 行きわたり、排泄機能を高めます。 下半身を温める・・・腎臓や膀胱、大腸などの排泄に関わる 器官は下半身に集中していますのでこれらの働きを促すには 下半身を温めたり、筋…

余分な老廃物や水分を排除し、水分バランスを整える 「一日20品目」や「３食しっかり食べる」など現代では 「入れること」に重点をおいています。 しかし、高血圧や高脂血症など「たまりすぎ」が原因の 病気があふれています。 &…

毎日の習慣として取り入れやすく、手っ取り早く体を 温める方法といえば入浴です。 湯船に浸かることで得られる健康効果はシャワーと 比べると差は歴然。 その最大のメリットは温熱作用による血行促進効果です。 冷えた体が温まると…