慢性的なむくみにつながる原因と対策 塩分の採りすぎ・・・インスタント食品など、塩化ナトリウムを多く摂りすぎる場合、 血管から水分が染み出しやすくなり、むくみやすくなります。 同じ塩分でもミネラル豊富な自然塩などに切り…続きを読む
