2020年02月08日

現代の栄養失調

現代の栄養失調とは糖質と脂質を摂りすぎて、タンパク質や ビタミン、ミネラルが不足している状態のことです。 現代人に多いのが朝食は菓子パンやスナック菓子、お昼はパスタや おにぎりだけ、喉が渇いた時は清涼飲料水を飲むというよ…