こんにちは、すこやか接骨院の石川です。
今回は「ギックリ腰」について話していきます。
ギックリ腰とは？
ギックリ腰は身体が冷えたり血行が悪い時に筋肉が固くなり急な腰の動き、起床時、椅子から立ち上がる時、
物を持ち上げようとしたときにも起こりやすく、関節、筋肉、靭帯などが痛んでいる状態です。
ギックリ腰になってしまうと、強い痛みで動くのが困難になります。
治療方法は？
すこやか接骨院では痛みが強い時は超音波（インテレクト）という機械を使用して治療させていただきます。
超音波（インテレクト）は痛めた部位に直接刺激を与えることで痛みや炎症を抑え、
電気により筋肉を和らげる効果があります。
ギックリ腰になって早期に超音波（インテレクト）を行うことで痛みが和らぎ日常生活を送りやすくなります。
また初期の炎症期には炎症が強く何をしても痛いという方が多い為、
湿布で炎症を抑えたりコルセットやテーピングをし、固定することも必要になってきます。
炎症期が治まり痛みが和らいできたら痛めていた筋肉や関節の緊張をほぐす為に
マッサージを行ない関節調整などで血流をよくする治療を行ないます。
その後予防のためにストレッチ、体操を日常的に心がけお風呂、カイロなどで温めることをおすすめします。
