こんにちは！すこやか接骨院、受付の谷川です😊
日に日に秋が深まってきておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか？
今回皆様にお伝えしたいのは、当院にあるバイクです。
バイクマシーンは種類も豊富にあると思いますが、こちらは座面が低く乗り降りが楽にできるので、リハビリで利用してもらうのにも安心です。
足首を動かすことや、腿の筋力アップも期待できます。
もちろん運動不足解消や体力アップにもつながりますし、運動中は心拍数やカロリーや総距離なども見ることができます。
どなたでもお気軽にお利用ください。
シートはスライド調整ができるので、身長に合わない時にはスタッフに声をかけてください。
こちらも部分回数券でご利用になれます。
秋になり過ごしやすい日も少しずつ増えてきたので、運動をしながら元気に毎日を過ごしましょう☺️
