1 温熱による血行促進作用
温熱により冷えやすい末端まで血管が拡張されて、
血行が促進します。酸素や栄養が行きわたり、老廃物の
排泄もスムーズに。
2 水圧がむくみを解消
適度な水圧が血管やリンパ管を圧迫してその流れを促し、
全身の代謝や心肺機能を高めます。余分な水分が排出され、
むくみもすっきりします。
3 血行促進で免疫力向上
温熱効果やリラックス効果により、白血球の働きが活発になり
免疫機能が向上。病気になりにくい体へ導きます。
4 浮力によるリラックス効果
浮力により、体重は通常の1/10以下と同じ体感に。
筋肉が緊張から解放されて、心身共にリラックスできます。
5 ストレス解消
ぬるめのお湯に浸かると、脳からはα波が。副交感神経が
優位になり、緊張していた筋肉や気分もゆるんでストレスも解消！！
