こんにちは、永江です。
4月になり春の陽気になりつつありますが、まだまだ寒暖差があったり花粉などのアレルギー症状が強く出る季節でもありますが、皆様体調はいかがでしょうか？
今は仕事や学校など4月から新しい環境に変わり生活のリズムにも変化が現れる時期です。
この環境の変化によって自律神経が乱れ、体調不良になってしまうことも少なくありません。どうしても新しい環境だと自覚はなくても身体は緊張状態が続き、質の良い睡眠がとれずなかなか疲れが取れない、身体がだるいというような状態が続いてしまいます。
そんな時はまず栄養バランスの摂れた食事を積極的にとり、お風呂は湯船にしっかり浸かり身体も心もリラックスできるようにしましょう。
なかなか質のよい睡眠がとれない、眠りにつきにくい、すぐに目が覚めて眠れなくなる・・・などの睡眠障害でお悩みの方は船橋すこやか接骨院の光線療法をオススメします。
当院で行なっている光線治療は厚生労働省認可を受けている新宿の一般財団法人光線研究所と提携し、治療を行なっています。
血行促進・免疫力UP・自律神経調節・基礎代謝UPなどの喜びの声も多数いただいています。
以下のようなお悩みがある方にもオススメです。
・体温が低い ・年中冷えを感じる
・坐骨神経痛、痺れがある
・アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患
・内科疾患 ・生理痛 ・便秘 ・むくみ など。。。
初回体験もありますので気になる方はまずお電話にてご相談ください。
