今年も後わずか！健康には注意して過ごして行きましょう！
今回は副院長の窪田が担当させてただきます！
さて、夜の冷え込みもだいぶ強まり明け方ごろ足をつって目を覚ました！なんて経験がある方少なくないと思います。
ではなぜ足がつるのか？と言うと
基本的には『水分不足やミネラル不足、疲労や、運動不足、冷え』が原因と言われています。
この時期になると特に寒くて日中身体を動かさず血行不良となり足がむくみ足がつると言う方も多いと思います。
そんな方に対してすこやか接骨院ではマッサージ治療、電気治療も行うのですが光線治療も特にお勧めしています。
光線を足に当てることで深部の血流を良くし『むくみ防止、疲労回復、血流促進』の効果が期待できます。
冬に冷え切った足は特になかなか温まりづらく朝のつりに悩まされている方にとても人気な治療です。
是非一度しばやまのすこやか接骨院へご来院下さい。
