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身体の不調 根本解決は理想の姿勢

日常生活からくる偏った姿勢や習慣が徐々に背骨を歪めていきます。

背骨が歪むと血液やリンパの流れ、内臓の働きに悪影響が出るだけで

なく、脊髄の神経にも影響して自律神経やホルモンバランスが崩れます。

ホルモンバランスが崩れると、イライラしたり、各部に痛みが出たり、

頭痛や肩こり、腰痛、肌トラブル、肥満、不定愁訴などいわゆる未病と

なって現れます。

 

こんな症状が出たら、まず姿勢チェックしてみてください。

歪みのない理想的な姿勢とは横から見るとゆるやかなS字カーブを

描いている事。後ろから見ると背骨が真っ直ぐな背骨の持ち主は

神経の伝達が100%行われ、動作は颯爽として姿勢も美しく、肌も

イキイキ、代謝も良くなって痩せやすい体になるのです。

 

人間の骨格はひとつながりになっていますが、その土台となっている

のは骨盤です。骨盤を正すことで、その上にある背骨も

正すことができるのです。

骨盤の歪みは仙腸関節がズレていることから起こるのですが

普通に暮らしているだけでも長年の間の様々な癖で骨盤は

歪んでいきます。骨盤が歪むと体のバランスが悪くなり、

その上にある下半身や上半身もその歪みをカバーしようとして

歪んでくるのです。

その結果、体のあちこちに不調をもたらす可能性が。

なにはともあれ仙腸関節を整えることが体の歪みを取る

第一歩なのです。

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