すこやかBLOG

こんにちは！すこやか接骨院の石川です。 今回は腸腰筋ストレッチについてやっていきます。 　腸腰筋とは、腰から大腿骨に付く筋肉で主に股関節を曲げる役割があります。この筋肉が硬いと股関節の可動域が狭かったり、股関節が曲げづら…

すこやか接骨院副院長の窪田です！ さて前回腰痛を起こしやすい姿勢としてお話しましたが今回はではどうすれば良いのか？を書かせていただきます。 腰が丸くなった高齢者に多い姿勢にとても重要な筋肉があります。それは腰回りの筋肉で…

こんにちは。すこやか接骨院、副院長の本城です。 お盆が過ぎても暑い日が続きますね。 夏バテは大丈夫でしょうか？ 今回は、以前お話した『膝に水が溜まること』の続きとして、 その際の『固定』についてお話したいと思います。 前…

　こんにちは！すこやか接骨院の石川です。 今日は、僕が実際に光線治療をやってみて実感した効果につい紹介していきます。 　僕は手の人差し指から小指にかけて皮膚炎を患っており、手の傷や痒み、出血といった症状が出ていました。 …

暑い日々が続きますが体調いかがでしょうか？ すこやか接骨院副院長窪田です。 さて腰痛が発生しやすい体型とは？をテーマに書かせていただきます。 今回は高齢者に多い腰が丸くなった状態です。 まず初めに悪い姿勢によって腰の筋肉…

こんにちは。すこやか接骨院、副院長の本城です。 8月にも入り、想像を越える猛暑日が続いています。 体調は崩していませんか？ 今回は『熱中症』についてお話します。 日々36～37℃、場所によっては40℃弱の気温を記録し、室…

夏も真っ只中家の中でも水分補給は忘れずに熱中症には気をつけていきましょう。 今回は副院長窪田が担当させていただきます。 さて前回私が担当したブログで紹介させていただいたアジャスター骨格矯正についての続きになります。 骨格…

こんにちは。すこやか接骨院、副院長の本城です。 海の日も過ぎ、夏本番になってきました。 学生達の部活動も盛んな時期ですね。 今回は『オスグッド』についてお話します。 正式名はオスグッドシュラッター病といい、成長期の子供に…

　こんにちは！すこやか接骨院の石川です。 　皆さんは肩が上がりづらかったり、動かしづらいと感じたことはありませんか？ 肩の関節は「上腕骨」と「肩甲骨」で構成されているため、肩の運動は肩甲骨と共に動きます。そのため肩甲骨の…

暑い日々が続きますが体調管理には特に注意しましょう。 今回は副院長の、窪田が担当させていただきます。   さてみなさん体の施術と聞くとぼきぼき骨を鳴らして行う骨格矯正を想像する方が多いかと思います。 もちろんす…