体が冷える体はこんなサインを出している 「自分は冷え性ではない」「むしろ暑がりだ」 そういう人でも、冷え性の人は多いものです。 冷え性かどうかは、「お腹の冷たさ」「汗の量」 「むくみ」から判断できます。 まず、体の中心であるお腹が冷えている人は 冷え性＝低体温…続きを読む
