入浴がもたらす5つの効果 1 温熱による血行促進作用 温熱により冷えやすい末端まで血管が拡張されて、 血行が促進します。酸素や栄養が行きわたり、老廃物の 排泄もスムーズに。 2 水圧がむくみを解消 適度な水圧が血管やリンパ管を圧迫してその流れを促…続きを読む
