腰の痛みに2回でさようなら 急に始めた運動で腰を痛めてしまいました。車を運転中もすごく苦痛で、 信号が変わるたび良く体勢を変えてみたり腰をさすってみたりしていました。 子どもたちの抱っこやおんぶもしばらくごめんねとそんな感じでした。 そんな時！！知…続きを読む
