ホーム>すこやかBLOG>「腸腰筋」
すこやかBLOG

「腸腰筋」

腸腰筋の衰えチェック

立ったまま靴下を履くことはできますか?

体がふらふらし、うまく履けない場合は腸腰筋が

衰えている可能性があります。

腸腰筋が衰えやすい状態は

1 足を組む

2 前傾姿勢

3 すり足

4 浅く座る

姿勢が悪く、体がかたまってしまうと衰えやすく

なります。

骨格矯正などで歪みを取り、自宅では腸腰筋を

伸ばすストレッチを少しずつ行いましょう。

**********************************************************

すこやか接骨院

〒274-0816 千葉県船橋市芝山1-36-9-101

TEL 047-469-3777

月~土 9:00~12:30/15:00~19:30

日 9:00~12:30(日曜は不定期の為お問合せの上来院ください)

祝日は休診となります

********************************************************************

千葉県・船橋市・飯山満・芝山

交通事故取扱・保険外治療・骨格矯正・骨盤調整

光線治療・高周波治療

痛み・神経痛・しびれ・腰痛・肩こり・膝痛・頭痛・怪我

骨折・捻挫・打撲・ゆがみ・・矯正・リハビリ・冷え・低体温

 

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.sukoyaka-bs.com/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/216